肥滋滋~ㄚ綸的生活記錄

ㄚ綸的下班時間是晚上11:00,有時候上班一忙就沒時間吃晚餐~

整理完回到家都快12:00了,回家想好好放鬆填飽肚子,又不想進廚房搞得亂七八糟

今天ㄚ綸要來跟大家分享 總舖獅來酷客Lioncook 的義大利麵

分別是: 奶油培根義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵、番茄肉醬義大利麵

總舖獅來酷客Lioncook的義大利麵很有份量喔~

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ㄚ綸的下班時間是晚上11點

結束一天疲憊的工作後ㄚ綸會跟同事在公司裡吃點東西聊聊天~

ㄚ綸不常喝酒,但有時候會讓人突然想來上一瓶冰涼的啤酒

礙於要騎車回家,加上ㄚ綸本身喝完酒後皮膚會微微起酒疹 

嘻嘻~今天ㄚ綸要來體驗海尼根0.0零酒精

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時間過得好快~又來到一年的最後一個月份

舊的一年也將結束,新的一年即將來到! 今年農曆年比較早~1月24就除夕了

沒錯!大家因該也有發現各家賣場 .超商 都擺了滿滿的禮盒~

ㄚ綸家每年也都會買禮盒,過年拜訪親朋好友總不能兩手空空!

過年必買的送禮首選絕對少不了喜年來的蛋捲~

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ㄚ綸從高中開始就一直都是過肩的長髮

雖然中間還是有修修剪剪,但都還是過肩喔!

直到今年ㄚ綸真的覺得頭髮有點太長了!

每天洗頭吹頭髮都要很久~

因為上班所以都是綁成馬尾,久而久之,覺得對頭皮也不好

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ㄚ綸要來分享適合當早餐 .點心 . 消夜解嘴饞 的好喝飲品~

是的!  就是萬歲牌的堅果飲

這次ㄚ綸喝的都是添加藜麥配方的堅果飲

藜麥營養價值高是優質的植物蛋白質,國際公認的超級食物!

哇~~~  藜麥+堅果=超級健康組合

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ㄚ綸今天要來體驗Hellmann's 美乃滋(經典原味)與Hellmann's巴西利蒜香醬

瓶身標籤上有著一個藍色緞帶是創辦人 Richard Hellmann與妻子研發出的美味配方

並將生產中最高品質的商品繫上藍色緞帶,宣示著即使量產也要抱持提供優質產品給客戶的信念。

美乃滋(經典原味),世界銷售第一的品牌,

Hellmann's 使用放山雞蛋製成,不是圈養的生蛋雞,果然品質堅持最好的!

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文明病有解！中醫師研發「Dr. Tai氣力襪」創新懶人保健法

北醫傳統醫學科主任戴承杰醫師講解經絡穴位療法。圖/文 有.設計uDesign提供

設計生活

現代人普遍生活型態無形中對身體造成許多負擔，加上來自環境中的各種壓力，日漸累積，導致肩頸痠痛、注意力無法集中、不易入睡等常見的文明病症狀產生。針對忙碌的都市人通病，titan太肯運動科技找來中醫師與有.設計uDesign共同合作，尋求文明病的解決之道。

圖/文 有.設計uDesign提供

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LUX LUMINIQUE-礦物白泥洗髮精

天氣真的好熱!好熱!

出門一趟滿身是汗,頭髮跟頭皮也因為戴著安全帽變的又悶又熱

今天ㄚ綸要來試試 LUX 璐咪可-無矽靈舒緩空氣感洗髮精跟護髮乳

LUX LUMINIQUE-礦物白泥洗髮精, 添加了礦物"白泥"成分配方,能深層清潔.油水平衡

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ㄚ綸休假就是喜歡上市場逛逛 到處看看~

其實去年ㄚ綸就一直想要買桑葚回家熬煮,可惜沒在市場發現就此作罷!

桑葚的產季很短約一個月,每年的4-5月

今年總算讓我找到桑椹了!  市場賣桑葚的水果攤真的很少很少~

原本決定買一籃,但..阿姨跟我說現在已經是產季尾聲就要結束了~

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ㄚ綸上市場發現山東大白菜的價格算便宜~

買了兩顆準備回家做泡菜

這次ㄚ綸用1顆半白菜做韓式泡菜,留下另一半要來嘗試黃金泡菜

黃金泡菜

材料:

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ㄚ綸真的覺得自己很容易被感冒病毒入侵~

季節交替或是身邊有人感冒

ㄚ綸過沒多久就會開始喉嚨癢癢或者喉嚨痛,接著準備"失聲"

沒有咳嗽.流鼻水,一定是喉嚨先出現狀況

加上ㄚ綸的工作會需要一直開口講話~

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文／七逗旅遊網

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